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Quand je lance un défi à mon fils, suite et fin !

La fin de mon défi…

Aujourd’hui, mercredi 2 septembre, c’est la fin du défi lancé par mon fils. Ai-je réussi ou pas ? Avant de vous répondre, voici les liens vers les deux premiers articles, pour ceux qui ne savent absolument pas de quoi je parle.

C’est deux semaines ont été très amusantes malgré certaines difficultés.

Les difficultés !

Le repas du soir. C’était un moment particulier car je ne partageais pas les mêmes plats que toute la famille. Je devais donc réfléchir à deux plats différents chaque soir, une tâche pas toujours très simple.

L’abandon de certains aliments de base (le pain, le fromage, le beurre…) a été un peu compliqué.

La faim. Et oui après mes feuilles de salades le soir, j’avais toujours faim et je ne pensais qu’à manger 🙂 🙂 !

Les plaisirs !

Les grandes discussions très amusantes à table autour de ce défi.

Les échanges via les réseaux sociaux et en directe sur ce défi qui vous a bien amusé.

Le retour du vélo dans ma vie, un plaisir retrouvé sur les petits chemins mais pas encore sur la route 🙂 !

Et le plus important, le plaisir de relever un défi !

Mes astuces !

Afin de préparer des repas équilibrés tous les jours, voici quelques unes de mes astuces.

  • Préparer le menu de la semaine à l’avance.
  • Se faire de belles assiettes avec de jolies couleurs pour oublier que je ne mangeais que des légumes 🙂 !
  • Pour assaisonner mes salades, je n’utilisais que du citron et beaucoup d’herbes aromatiques. J’ai une vraie passion pour la coriandre. Je n’oublie pas non plus le piment pour donner du peps à mes salades.
  • J’ai trouvé, grâce à une collègue, des petites galettes de maïs, peu caloriques, pour remplacer le pain. Il faut bien de quoi mâcher un peu dans tout ce broutage 🙂 🙂 !
  • Boire ! Des litres de thé tous les jours !

Conclusion !

Et non, je n’ai pas perdu les 4 kilos attendus ! Au bout de deux semaines, la balance n’affiche que 2.2kg en moins. Suis-je déçue ? Pas du tout car malgré ma défaite je suis contente de moi et je ne compte pas m’arrêter en si bon chemin. Je vais juste mettre un peu plus de temps, mais les 4 kilos en moins, j’y arriverai ! Bon je ne vous cache pas que je me fais bien chambrer à la maison 🙂 🙂 !

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